Beschreibung
Mein Hauptanliegen bei der Sexualberatung ist es, Frauen auf ihrem Weg in ihre Selbstverantwortung zu begleiten. Zu lernen, wie wir uns besser selbst regulieren können und weniger vom Außen abhängig sind. Wie wir Verantwortung für die eigene Selbstregulation übernehmen können und den Mut aufbringen, uns mit unseren Bedürfnissen in unserer Verletzlichkeit zu zeigen. Und durch gesunde Selbstbestätigung, Selbstbestimmung zu erlernen.
Bedürfnisse, die mir in meiner bisherigen Beratung begegnet sind:
Themen rund um meine Sexualität, meine Wünsche und Sehnsüchte mit jemanden besprechen.
Besser verstehen, wie und aus welchen verdeckten Mustern heraus ich einen Partner oder Partnerin wähle.
Verstehen, warum sich meine Beziehungsmuster oft wiederholen.
Lernen, warum sich die sexuelle Ebene stark von der Beziehungsebene unterscheidet.
Nachvollziehen, warum manche meiner Sehnsüchte scheinbar nie erfüllt werden.
Der grobe Ablauf einer Sexualberatung
- Wir besprechen deine sexuelle Biographie.
- Ich beantworte dir deine Fragen zu Sexualität und Weiblichkeit.
- Wir ermitteln dein CET – erotisches Kernthema.
- Ich coache dich in deiner Selbstliebe.
Das Ergebnis
Ein Verständnis für das eigene erotische Kernthema zu bekommen, ist hilfreich, um konstruktiver handeln zu können, somit dir selber und deinen Partner*Innen mehr Freiraum für die Selbstfürsorge zu ermöglichen.
- Du findest heraus, was du möchtest und was nicht.
- Du erhältst mehr Verständnis für dich selber.
- Du bekommst Handlungsvorschläge an die Hand.
Die Anbieterin
Johanna Debes ist Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur, Weiblichkeitsforscherin, Sexological Bodyworkerin und Coach. Sie arbeitet in Einzelsessions, Frauenkreisen und Workshops live in Hamburg, Ahrensburg und Berlin sowie online.
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