Beschreibung
Bei einer Bodywork Session geht es um dich, um deine Wünsche, Sehnsüchte, Hemmungen und Schamgefühle. Es ist Zeit, die du dir schenkst, um mit dir selber zu forschen. Ich begleite und unterstütze dich dabei. Nicht wie oft angenommen, steht unbedingt ein Problem am Anfang unserer Zusammenarbeit. Viele Frauen, die zu mir kommen, haben einfach den Wunsch nach mehr Verbindung zum eigenen Körper und in ihren intimen Beziehungen.
In einer 1:1 live Session können wir auf Entdeckungsreise gehen und deine Sexualität in einem sicheren Raum erforschen. Wünsche, die mir in meiner Einzelarbeit begegnet sind:
- Ich möchte herausfinden, welche Berührungen mir wirklich gefallen.
- Ich will lernen, wie ich meine Wünsche und Phantasien kommunizieren kann.
- Ich möchte lernen, mich beim Sex mehr zu entspannen.
- Ich will mich hingeben können, ohne in meinem Kopf stecken zu bleiben.
- Ich bekomme keinen Orgasmus beim Sex.
- Ich möchte lernen mehr zu spüren.
- Ich möchte mich endlich um meine Selbstliebe kümmern.
- Ich bin schwanger und getrennt von dem Vater und möchte Berührungen erfahren.
- Seit der Geburt von meinem Kind habe ich taube Stellen und Sex tut mir weh.
- Seit der Geburt von meinem Kind habe ich das Gefühl die Verbindung zu meiner Weiblichkeit verloren zu haben.
Der Ablauf der Sexological Bodywork Session
In einem Vorgespräch erfassen wir deine sexuelle Biographie. Wir klären Themen und Lernziele, die anschließend in der Körperarbeit durch vertiefte Atmung, Stimme, Bodymapping und Massagen erforscht werden. Nach der Bodywork Session bleibt Zeit zum Nachspüren. Mit einem kurzen Gespräch beenden wir die Sitzung. Bei Bedarf formulieren wir eine für das persönliche Lernziel passende Aufgabe für die Zeit bis zur nächsten Session oder Online Sexualberatung.
Das Ergebnis
Ergebnis von Sexological Bodywork, ist die Fähigkeit sich selbst zu lieben. Die Frauen, die zu mir kommen, erobern sich durch mehr Selbstbestimmung in der eigenen Sexualität mehr Selbstverantwortung in allen Lebensbereichen. Sie fühlen sich in ihren Körpern zuhause. Sie kennen ihre Grenzen sowie ihre Sehnsüchte und können diese kommunizieren. So kreieren sie das Leben, das sie führen wollen.
- Mehr Verbindung zu deinem Körper.
- Tiefenentspannung durch absichtslose genitale Berührungen.
- Du lernst deine Wünsche kennen und sie zu kommunizieren.
- Du lernst deine Grenzen spüren und sie zu kommunizieren.
- Du lernst die Anatomie deiner Vulva kennen.
- Du weißt genau, wo sich deine G-Fläche befindet.
- Mehr Lebenskraft und Lebensfreude.
Die Anbieterin
Johanna Debes ist Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur, Weiblichkeitsforscherin, Sexological Bodyworkerin und Coach. Sie arbeitet in Einzelsessions, Frauenkreisen und Workshops live in Hamburg, Ahrensburg und Berlin sowie online.
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