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Sandra Kaiser Sexualität als Erkenntnis

Sandra Kaiser

Sandra Kaiser ist psychologische Beraterin für Sexualität und Beziehung. Sie hat sich in beziehungsdynamischer Paar- und Sexualtherapie, Trauma und Sexualität, integraler Körpertherapie, Tantra, Tantra-Massage und Hypnose fortgebildet. Ihre Beratungen sind auf bereichernde Sexualität und erfüllende Partnerschaft ausgerichtet und ihr Fokus liegt darauf, die Bedürfnisse und Wünsche beider Partner zu berücksichtigen.

Das biete ich an


Über die Anbieter:in

Ich schließe meine Augen und habe einen Traum. Einen Traum, in dem du als Frau…

…dich mit jeder Bewegung weiblich und lustvoll spürst.
…dich von innen heraus schön fühlst.
…dich für das entscheidest, was dir guttut.
…dich als Geschenk empfindest.
…deine Brüste und Schenkel liebst.
…deine Grenzen kennst und selbst entscheidest, wie du mit ihnen umgehen willst.
…deine Lust und dein Begehren feierst.
…deine Zartheit und Wildheit lebst.

Du bist du und ich bin ich.

Mein Blockflötenlehrer schrieb mir als Achtjährige den Satz »Du bist Du« in mein Poesiealbum. Damals hatte ich nichts als Unverständnis für diese Botschaft. Wer sollte ich denn sonst sein, wenn nicht ich? Ich konnte niemand anders sein, als ich war – selbst wenn ich gewollt hätte. Ich war als »Ich« geboren und als »Ich« eine Achtjährige geworden. Welche andere Möglichkeit hätte es geben können?

Der Satz hatte dennoch einen sehr langen Nachhall in meinem Leben, ein feines Echo, wie der ausgehende Ton einer Klangschale. Etwas in mir kehrt immer wieder zu diesem Satz zurück und spürt der Frage nach: »Wer bin ich?«. Ich versuchte mein »Ich« zu erfassen, um das »Du bist Du« zu ergründen.

Heute kenne ich die Eckpfeiler meiner Persönlichkeit: Ich passe selten in nur eine Schublade. In Psychotests, die ich seit meiner Pubertät liebe, bin ich der typische »sowohl als auch« Typ, der im Ergebnis gerne ähnlich hohe Punktzahlen in zwei oder drei Kategorien hat. Das hat mich häufig frustriert, weil ich es gerne klar und einfach gehabt hätte. Heute weiß ich meine breit gefächerte Individualität sehr zu schätzen und liebe sie. Und ich liebe mich.

Weiterführende Links
Verfahren und Methoden

Sandra Kaiser arbeitet mit einem systemischen Ansatz, sehr offener Kommunikation und einem Fokus auf körperliche Wahrnehmung. Sie hat sich in beziehungsdynamischer Paar- und Sexualtherapie, Trauma und Sexualität, integraler Körpertherapie, Tantra, Tantra-Massage und Hypnose fortgebildet.

Zertifikate & Abschlüsse
  • Paartherapie ohne Partner:in, Workshop, Dr. Kai Fritzsche, Psychotherapeutische Fortbildung, Life-Lessons, Online
  • Selbsthypnose für Klient:innen, Workshop, Dr. Stefan Junker, Psychotherapeutische Fortbildung, Life-Lessons, Online
  • LGBTQIA+ Arbeiten mit der Vielfalt, Karina Kehlet Lins, Psychotherapeutische Fortbildung, Life-Lessons, Online
  • Hypnose I-III, Undine de Rievière, Fortbildung, Online
  • Systemische Paar- und Sexualtherapie, Prof. Dr. Ulrich Clement, Psychotherapeutische Fortbildung, Life-Lessons, Online
  • Workshop zum Umgang mit Affären, Prof. Dr. Ulrich Clement, Psychotherapeutische Fortbildung, Life-Lessons, Online
  • Klinische Sexologie & Sexocorporel, Dr. med. Karoline Bischof, Psychotherapeutische Fortbildung, Life-Lessons, Online
  • Trauma und Sexualität, Dr. med. Melanie Büttner, Akademie für integrative Traumatherapie, Online
  • Teilnahme an der Vorbereitung zur Überprüfung zum Heilpraktiker Psychotherapie am „Hamburger Institut für psychosomatische Medizin und klassische Homöopathie“
  • Integrale Körpertherapie am „Integralis Institut Hamburg“
  • Beziehungsdynamische Paar- und Sexualtherapie am „Institut für Beziehungsdynamik“, Berlin bei Dipl. Psych. Robert Ananda Coordes und Dipl. Sozpäd. Bettina Vibhuti Uzler
  • Sexological Bodywork, Zürich
  • TRE – Tension & Trauma Releasing Exercises mit David Bercelli
  • Tantra-Massage (TMV)

Folge deiner Lust: So gelingt Sinnlichkeit im Alltag

Um Erotik und Sex lustvoll zu erleben, ist es hilfreich, ein gutes Bewusstsein für den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse zu entwickeln. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Sinnlichkeit ist dabei eine Art Vorspiel mit sich selbst. Eine Aufforderung zum glücklich sein. Im Folgenden möchte ich eine Anregung geben, wie die Sinnlichkeit (wieder) […]